“共管慢病青光眼，留得光明恒久遠”--第17個青光眼周

2024年3月10日-16日是第17個“世界青光眼周”。今年的主題是“共管慢病青光眼，留得光明恒久遠”。北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院棗莊醫(yī)院推出系列公益活動，與患者手拉手，共同管理和預防青光眼，保護人們的視力和眼健康。

活動時間：2024年3月10日-16日

活動內(nèi)容：

1、免費視力、眼壓檢查：世界青光眼周期間前來就診及咨詢的患者免費提供視力及眼壓檢查1次。

2 、青光眼患者檔案：為青光眼患者免費建立病情檔案，方便復診病情管理。

3、 青光眼患者可加入患者交流群，及時咨詢病情。 

什么是青光眼

哪些人群容易患青光眼

以下人群患病的風險更高：青光眼家族史者；老年人；遠視眼、短眼軸、小眼球的人；高度近視者；高眼壓者等，此外，精神壓力大、憂慮、脾氣暴躁、長期用眼、在過暗的光線下長時間閱讀等，都可能成為青光眼的發(fā)病因。

青光眼患者生活中需注意什么

★保持健康的用眼習慣 避免眼部過度勞累，避免在昏暗的光線下長時間用眼。

★養(yǎng)成良好的生活習慣 注意勞逸結(jié)合，保持情緒穩(wěn)定，保持良好睡眠，每天適量運動。

★合理膳食 多吃蔬菜瓜果，不一次大量飲水，禁煙酒、咖啡、濃茶、辛辣刺激食物。

★管理好全身性疾病 控制高血壓、糖尿病等疾病，可以減少這些疾病對眼部健康的負面影響。

★避免眼部受傷 在參與可能導致眼部受傷的劇烈活動時，應佩戴防護眼鏡。

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